C'est une thérapie du contact, humaniste et existentielle.
La situation nous créé et non l'inverse
👉 En pratique, la Gestalt-thérapie peut s’adresser à des personnes traversant des difficultés relationnelles, des périodes de transition, un mal-être diffus, ou le sentiment de répéter les mêmes schémas sans voir comment en sortir.
Elle est née dans les année 1950 avec le livre "Gestalt-therapy", autour de Laura et Fritz Perls ainsi que Paul Goodman, et s'inscrit dans le courant des philosophies et thérapies humanistes et existentielles, auquel Irvin D. Yalom prend également part.
👉 En Allemand "Gestalt" signifie forme, silhouette ou figure. C'est la forme telle qu'elle apparaît, perçue, avant toute analyse.
L'approche de la Gestalt n'est pas de rechercher les causes d'un comportement, le pourquoi ; le travail thérapeutique est plus centré sur repérer comment dans l'ici et maintenant de la relation, la personne répète des situations inachevées du passé, qui continuent de se réactualiser dans le vécu, et comment il/elle/iel peut petit à petit remettre du mouvement.
👉En pratique, la Gestalt-thérapie peut s’adresser à des personnes traversant des difficultés relationnelles, des périodes de transition, un mal-être diffus, ou le sentiment de répéter les mêmes schémas sans voir comment en sortir.
Elle est née dans les année 1950 avec le livre "Gestalt-therapy", autour de Laura et Fritz Perls ainsi que Paul Goodman, et s'inscrit dans le courant des philosophies et thérapies humanistes et existentielles, auquel Irvin D. Yalom prend également part.
Une thérapie de la forme
👉 Une des spécificités de la Gestalt-thérapie réside dans sa "perspective de champ". Le praticien prend en compte la situation plutôt que de considérer la personne de manière individuée.
Dans une société qui valorise l’individu autonome, performant, responsable de tout — y compris de sa santé mentale — la Gestalt-thérapie prend une autre direction. Elle ne cherche pas à rendre l’individu plus adaptable à tout prix, ni à corriger un comportement jugé inadapté, mais s’intéresse à la manière dont une personne se construit en relation avec son environnement et à ce qui se joue dans cet entre-deux.
👉 Cela amène aussi donc le thérapeute à être en prise avec ce que vit la personne accompagnée car il fait aussi partie de la situation, l'influence et est influencée par celle-ci. Le thérapeute n'est donc pas neutre, ni extérieur à ce qu'il se passe lors de la séance. Il peut même partager ses ressentis lorsque c'est au service de la personne accompagnée.
« Vivez pour le moment ces questions. Peut-être, peu à peu, sans vous en apercevoir, vivrez-vous un jour dans la réponse. » Rainer Maria Rilke – Lettres à un jeune poète (1903)
👉 Ainsi client et gestalt praticien cheminent ensemble, afin de que la personne accompagnée puisse retrouver le chemin d'un contact fluide vers l'environnement dans lequel il puisse déployer son être au monde et sa responsabilité.
👉 Cela amène donc ausi le thérapeute à être en prise avec ce que vit la personne accompagnée car il fait aussi partie de la situation, l'influence et est influencée par celle-ci. Le thérapeute n'est donc pas neutre, ni extérieur à ce qu'il se passe lors de la séance. Il peut même partager ses ressentis lorsque c'est au service de la personne accompagnée.
« Vivez pour le moment ces questions. Peut-être, peu à peu, sans vous en apercevoir, vivrez-vous un jour dans la réponse. » Rainer Maria Rilke – Lettres à un jeune poète (1903)
👉 Ainsi client et gestalt praticien cheminent ensemble, afin de que la personne accompagnée puisse retrouver le chemin d'un contact fluide vers l'environnement dans lequel il puisse déployer son être au monde et sa responsabilité.
